Muita gente quer rezar mais, mas o dia passa e a oração fica para depois. O segredo não é força de vontade: é criar um caminho fácil.
1. Escolha um horário fixo
O cérebro guarda melhor aquilo que se repete no mesmo horário. Ao acordar, depois do almoço ou antes de dormir — escolha um e mantenha por trinta dias.
2. Comece pequeno
Cinco minutos rezados com atenção valem mais que trinta minutos distraídos. Comece com uma oração só.
3. Tenha um lugar
Loja Minha Oração
Ofertas escolhidas para a sua fé
Terços, imagens e livros devocionais selecionados a dedo.
Uma cadeira, uma imagem, uma vela. O lugar avisa ao corpo que é hora de rezar.
4. Use um livro de orações
Quando faltam palavras, as orações da tradição emprestam as suas. É para isso que elas existem há séculos.
5. Reze pelo que está vivendo hoje
Saúde, família, trabalho, uma pessoa difícil de perdoar. A oração se torna viva quando toca a vida real.
Quem reza todos os dias por cinco minutos reza mais no ano do que quem espera pela hora perfeita.